当院は院長である私が、奈良県の上牧町という小さな町で、ひとりで自宅開業した小さな整骨院です

何かの縁で当院を知り、来院された患者様には、私の持てる全ての技術と知識をもって施術させていただきます

この度ご縁を頂き、三郷町バリニーズサロンbalilab レンタルサロンで、三郷町周辺地域の皆さまへの四十肩専門整体をメインに「痛みの悩み改善へ」と2024年秋よりスタートさせて頂くことになりました

地域のみなさまに、末永く愛していただける整骨院を目指し、精進していく所存です
どうぞ宜しくお願い致します

四十肩について

四十肩・五十肩は「それくらいの年齢でよく起こる」という理由で付けられた名称で、状態としては同じです
また、四十肩・五十肩は俗称で、正式な病名は「肩関節周囲炎」といいます

肩関節周囲炎＝肩関節の周囲の組織が炎症を起こしている…という幅広い表現の病名です
関節とは、骨と骨の接ぎ目...肩関節なら肩甲骨と上腕骨の接ぎ目のことで、この関節の周囲にある軟部組織（蛇腹のように柔らかく伸び縮みする）が炎症を起こすと、折り畳まれて接しているところがくっついてしまう＝関節を動かすとくっついているところが千切られる感じ（痛み）になります

☑ 動かすと痛いから動かさない
☑ 動かさないから縮こまる
☑ 縮まった状態でへばりついて固まる..を繰り返していきます

炎症期
どんどん関節可動域が狭くなり、少し動かすだけでも激痛になっていく状態

☑ 高所に手を伸ばそうとすると痛む
☑ ドアの開け閉め（特に引き戸）で痛む
☑ 車のハンドルを回せない
☑ シートベルトに手を伸ばせない
☑ バックする時に振り向こうとしたら痛い
☑ 痛みで眠れなくなる（夜間痛）
☑ 顔に手が届かなくて顔を洗えない、歯が磨けない
☑ 着替えができない、お手洗いの時にお尻に手が届かない...などの不都合が生じる

放置して悪化すると、最終的にはじっとしていても痛くなったり、痛すぎて微動だに出来なくなる（フローズンショルダー）方もおられます
ここまで悪化すると手術の検討をお勧めする場合もあります

炎症期の方は放っておくと関節可動域がどんどん低下するので、痛みの許す範囲で（※重要※）動かしていくことが大切です

動かしすぎても、じっとしすぎても良くありません　その判断が難しいところです　

施術も痛みに耐えられる範囲で慎重に行います

ストレッチの仕方もその人個人個人に合わせて考えてお教えするので、できる範囲で行なっていただいて、できるだけ可動域を落とさずにやり過ごしましょう

拘縮期
炎症期は数週間程度続きますが、いつか炎症が治まって悪化が止まります

ただし、低下してしまった関節可動域はそのままで、無理して動かすと痛む状態は続くので、失われた可動域を取り戻すための施術をしていきます

この時期から改善の実感を得やすくなり、多少の無理は出来るようになりますが、無理をしすぎると炎症が再燃する恐れもあります

今まで届かなかった棚の上に手を伸ばしたり、ちょっと遠くに置いてあるスマホを取ろうと手を伸ばしたり…

軽い気持ちで「つい」やってしまった行動で、激痛とともに数週間前のツラさに逆戻り…なんていうこともよくあります

油断せずいきましょう

回復期

痛みを感じることはほとんどなくなり、肩に引っかかりを感じる程度になります

施術を重ねて可動域が広がってくるにつれて、違和感や日常生活の不都合も減ってきます

ここまでくればもう一息！生活に問題がなければ、継続施術を終了して笑顔で「卒業」していただけます

再発を防ぐためにも日頃からのケアで元気に過ごせるようにフォローさせて頂きます

3つのこだわり

1回の施術では、なかなか改善しにくい”痛み”へ、改善に向き合うコースプランをご用意しています

痛みの状況や状態にあわせてオススメする場合や、ご予算に合わせて、ご予定に合わせて、どうぞお気軽にご相談ください

改善に向けて継続してご利用の方には、（短期集中ケア・長期ランニングケア）など
個々の悩み改善へ、LINEサポートや個別改善プログラムなど、快適な日常生活に向けて一緒に取り組ませて頂きます

お一人おひとりの症状や痛みの強さ、悩みに、いろいろな手技を組み合わせたオーダーメイドの施術で、最適解を探るケアで改善を目指していきます

主な手技としては「関節可動域を広げる」施術や、必要に応じて筋膜や神経にもアプローチします
改善プログラム（継続利用の方）についても、ホームケアやストレッチでの対応をLINEでの1対1のパーソナルケアを実現します

四十肩専門整体を主体としていますが、他部位の痛みやお悩みにも対応させて頂いています
まずはお気軽にご相談ください

急性期の痛みが和らいでくる頃には、少しずつご家庭でできるストレッチや体操などをアドバイスさせて頂きます
症状や部位に合わせて内容が変わりますが、日常生活がより快適に過ごせるサポートで健康維持にお役立て頂いています

単発のご利用でもお伝えさせて頂けるアドバイスもありますが、痛み改善に向き合うパーソナルスタイルが人気です
健康志向な時代のご自身の未来へ、国家資格柔道整復師としての経験と知識を活かしたパーソナルケアを目指します